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その場で気軽にこりや痛みを軽減できるセルフケア法等

こりや痛みを慢性化させない習慣について等健康に役立つ豆知識を

柔道整復術・整体・電気施術など、このような整体術全般に長けたプロフェッショナルが、肩こり・腰痛・眼精疲労などの気軽なセルフケア法から、それらの慢性化を予防するための健康習慣についてなど、健康ノウハウをお届けします。

  • にった整骨院

    肩こりは整骨院で何回で治るの?

    2022/04/23
    こんにちは。肩こりでお悩みの方が多いのは実感しておりますが、果たしてすぐに治るものなのでしょうか?肩こりになった原因が分かっている場合と、そうでないのでは治す方も違いが有ります。寝違い等...
  • にった整骨院

    ホームページリニューアルのお知らせ

    2022/04/23
    この度、ホームページをリニューアルしました。これから患者様へ施術した情報や健康に関する豆知識など様々な情報を更新していきます。ごひご覧ください。

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  • 肩こりは整骨院で何回で治るの?

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なぜ肩こりや腰痛が慢性化してしまうのか、きっと多くの方がおわかりなのではないでしょうか。その大半は日常の生活習慣であり、姿勢不良や睡眠不足などが積み重なってこり・痛み・自律神経失調症などといった形で身体がSOS信号を発しているのです。片足を組んで座る・女性らしい横座りや女の子座り・デスクワーク時に首を前にグイッと突き出してパソコン操作など、このような姿勢不良が元で骨盤から頚椎にかけての骨格が歪んでしまいます。

また、スポーツ時の不適切なフォームやストイックなトレーニングなどの習慣によって、シンスプリント・ジャンパー膝・オスグッドなどのスポーツ障害発生の要因です。そのような不調の原因になるし生活習慣の見直し方や、こりや痛みを軽減させる気軽なセルフケア法など、このような健康に役立つノウハウをプロがお届けいたします。